6 月 9 日 棕榈油｜日内超短交易日志 | 单日盈利 68 点

核心思路：隔夜外盘延续弱势震荡，叠加原油、豆油同步走弱，全天大级别空头结构完好，日内以依托关键压力位反弹做空为主；盘前预判区间与当日实盘波动几乎完全吻合，却因执行力偏差导致浮盈回吐、踏空部分波段，最终仅兑现部分利润。

一、盘前思路

（一）晚盘

超短思路：依托关键压力位顺势做空，严格执行 “不隔夜、不扛单、见好就收” 的日内规则。

预判区间：【9220-9420】

主攻方向：反弹至区间上沿 9390-9410 附近分批布局空单，防守位 9460-9480，第一目标看向区间下沿 9250-9280，放量跌破 9200 支撑则顺势续看 9100 低位；若价格有效站上 9500 关键防守位，则当日暂停做空操作，空仓规避变盘风险。

执行准则：轻仓分批进出，尾盘前 30 分钟只平不开，坚决不留隔夜单。

（二）上午盘

超短思路：延续隔夜偏弱格局，关注压力位附近滞涨信号，逢高顺势做空。

预判区间：【9220-9400】

主攻方向：反弹触及 9390-9410 区间分批空单，防守位 9460，目标新低 9250-9280，若跌破 9220 则看向下一支撑。

执行准则：轻仓试错，严格止损，午盘前强制减仓，避免持仓带入下午盘打乱节奏。

（三）下午盘

超短思路：震荡偏弱格局下，依托日内关键支撑位上方反弹继续做空，不参与低位无序震荡博弈。

预判区间：【9220-9350】

主攻方向：反弹至 9270-9300 区间分批布局空单，防守位 9330，目标新低 9220 附近，不贪多，见好就收。

执行准则：严控仓位，不逆势抄底，尾盘前全部清仓，不留任何隔夜持仓。

全天下单准则：全程围绕盘前预判区间操作，盘中依据盘面滞涨 / 放量信号微调进场点位；轻仓分批进出，不重仓追单，收盘前 30 分钟只平不开，严格杜绝隔夜持仓。

二、实操记录

晚盘

按照盘前思路，计划在 9390-9410 区间布局空单，最终在 9396 成交开仓。行情随后如期下行，浮盈一度扩大至 30-40 点，却因过度执着 “看新低” 未及时止盈，尾盘价格快速反弹，最终在 9415 被动离场，单笔亏损 19 点，完美预判的波段行情，因执行力偏差直接踏空。

上午盘

隔夜外盘偏弱延续，早盘开盘后价格快速下探，此前计划在 9400 压力位挂单做空，却因挂单价格偏高未能成交；行情随后如期快速下行，在 9352 顺势追空进场，价格一路下探至 9278 止盈离场，单笔盈利 74 点，精准兑现了早盘第一波下行波段。

下午盘

价格在 9220-9300 区间震荡偏弱运行，在 9273 反弹高点布局空单，目标看向日内新低 9220 附近，尾盘价格小幅下探后，在 9260 附近减仓离场，单笔盈利 13 点，兑现了午后的震荡下行利润。

三、盘后总结

亮点

1. 盘前预判极度精准：当日棕榈油实盘波动区间为【9221-9422】，与盘前预判的【9220-9420】几乎完全吻合，上线仅偏差 2 点，下线仅偏差 1 点，大方向与关键支撑 / 压力位的判断全部命中。
2. 关键波段精准兑现：早盘 9352 追空至 9278 的操作，完美贴合盘前偏弱预期，顺利兑现了日内最大的下行波段利润。
3. 风控底线严格守住：全程未出现逆势扛单、重仓操作，尾盘全部清仓离场，未留任何隔夜持仓，避免了隔夜跳空的潜在风险。

不足

1. 执行力严重偏差：晚盘在 9396 开仓空单后，明明浮盈已达预期，却因过度自信、执着 “看新低” 未及时止盈，最终被尾盘反弹扫损，完美预判的行情只拿到亏损，完全违背了 “见好就收” 的日内规则。
2. 关键点位犹豫错失：早盘计划在 9400 压力位挂单做空，却因犹豫、挂单价格偏高未能成交，错失了最佳进场点，只能被动追空，大幅降低了操作的安全边际。
3. 心态失衡导致踏空：面对明确的空头趋势，却因 “不留单” 的执念，多次在关键压力位附近不敢果断开仓，后续又在低位追单，导致操作节奏混乱，最终只拿到了行情波动中的小部分利润，看对了趋势却没赚够收益。

四、后续计划

1. 强化执行力训练：盘前制定的止盈 / 止损点位必须严格执行，浮盈达到预期目标时，分批减仓锁定利润，杜绝 “贪多” 导致的利润回吐。
2. 优化进场节奏：关键压力位附近采用 “分批挂单 + 试错单” 结合的方式，避免因犹豫错失最佳进场点，同时降低追单带来的风险。
3. 平衡规则与行情：“不隔夜” 是风控底线，但日内操作中，要在规则框架内把握趋势波段，避免过度僵化的纪律导致踏空行情。
4. 打磨交易心态：单笔盈利后不盲目自信，预判精准时不贪多求全，始终以盘前计划为核心，避免情绪化操作打乱节奏。

---

风险提示：以上仅为个人交易思路与实操复盘分享，不构成任何交易建议。期货交易存在高风险，请各位交易者自主决策、理性参与，盈亏自负。