很多人做日内，陷入过 “频繁止损” 的死循环：单子进场就止损，止损完行情又按自己的方向走，再进场又止损，来回几次，心态直接崩了，最后乱开仓亏更多。其实频繁止损，大部分时候不是行情的问题，而是自己的点位、止损设置和节奏出了问题。
我以前也有过这个阶段，止损设得太小，价格稍微波动一下就被扫了，或者进场点位没选好，在震荡中间进场，两边来回被洗。后来调整了止损设置和进场方式，情况好了很多。
首先，止损不能设得太死，尤其是棕榈油，波动本来就大，设个三五个点的止损，很容易被正常波动扫掉。现在我会结合支撑压力位设置止损，比如在支撑位上进场，止损就设在支撑位下方几个点，不会离进场点太近，也不会太远。其次，震荡市减少交易频率，只在关键位进场，不在中间乱开单，这样能减少很多无效止损。最后，止损后不急于回本，调整好心态再看下一单，不然越急越容易出错。
频繁止损不是亏在行情，而是亏在节奏和心态。调整好进场方式和止损设置，恶性循环自然就破了。
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