日内交易，如何制定一份 “不会乱改” 的交易计划

做日内交易，很多人都有个毛病：盘前计划得好好的，到了盘中，看着盘面波动，就临时改主意，原本计划低多，看着跌了就想空，原本计划高空，看着涨了就想追，最后计划全乱了，单子也亏了。其实问题不是计划不好，而是没定好 “不能改” 的规则。

我现在的交易计划，必须包含四个部分：方向、点位、止损、止盈，一个都不能少。比如棕榈油，盘前计划是 “回踩 9550-9570 低多，止损 9530，目标 9620-9640”，到了盘中，不管价格怎么波动，只要没到进场位，就绝不提前开单；进场后，没到止损和止盈位，就不随便平仓或加仓。

以前我也会临时改计划，结果行情稍微波动一下，心态就慌了，计划全抛在脑后。现在我给自己定了死规矩：计划外的单子，一律不做。就算看着行情涨上天，没在计划里，也绝不追；就算看着价格跌了，没到止损位，也不慌着平。

交易计划不是用来摆着看的，是用来执行的。能严格按计划做，交易的稳定性会高很多。

声明：本文为个人交易复盘记录，仅分享实盘经验与心得，不构成任何投资建议。期货交易存在高风险，入市需谨慎，请理性决策。