复杂指标容易造成信号冲突，而均线是我常年使用的核心工具，简单、稳定、信号清晰。本篇分享我自用的双均线组合战法，适配棕榈油日内交易，新手可直接上手。
我选用 5 日均线 + 20 日均线组合，搭配日内 K 线周期使用，规则简单易懂：
- 多头趋势判定：5 日均线向上穿越 20 日均线形成金叉，两根均线同步向上发散，价格持续站在均线上方，定义为日内多头格局。操作思路：回调至均线支撑位做多，不轻易做空。
- 空头趋势判定：5 日均线向下跌破 20 日均线形成死叉，两根均线同步向下，价格运行在均线下方，定义为空头格局。操作思路：反弹至均线压力位做空，不逆势抄底。
- 震荡格局判定：两根均线缠绕走平，价格来回穿越均线，多空方向不明。操作思路：放弃趋势思路，改用区间高抛低吸，降低交易频次。
实战铁律：均线发散趋势明确时，不猜顶、不猜底，顺势交易；均线缠绕震荡时，不追突破，防范假信号。
这套极简均线体系，剔除了多余干扰，执行难度低、稳定性强。长期坚持使用，能帮你建立清晰的趋势判断标准。
免责声明：本文仅为个人实战学习资料分享，属于交易经验教学交流，不构成任何交易建议、操作指导及投资推荐。期货市场波动剧烈、杠杆风险极高，所有交易盈亏自负，请结合自身风险承受能力独立决策，严格做好风控。