一、整体思路
昨日下午收盘 9272，隔夜盘面多空消息分化：马棕榈小幅上涨、美原油上涨提供情绪支撑，但美豆油回落拖累油脂板块；叠加印尼 B50 政策正式落地，整体落地力度不及前期市场多头预期，美伊地缘冲突仅短期情绪刺激，无法扭转油脂宽松基本面。技术面 短线多头动能彻底消退，中长期均线持续向下，大空头趋势不变。明日盘面以反弹承压偏弱震荡为主，操作依旧反弹高空为主，低多仅做极限支撑极小仓博弈，不逆势重仓抄底。
二、关键价位
日内震荡区间：9200 — 9360
短线压力：9330-9360、前期均线压力 9400
强弱分水岭：9360，放量站稳才会重启修复反弹，否则持续承压下行
短线支撑：9230（短期弱支撑）
极限支撑：9200，失守将打开下方下行空间
三、操作方案
1、主线高空
反弹 9330-9360 区间出现滞涨信号分批试空，止损 9400 上方；第一目标 9250 弱支撑，有效跌破 下看 9200 极限支撑，破位可适度持有看延续回落。
2、极小仓短多
回踩 9200 企稳收阳线，仅极小仓博弈修复反弹，9330 附近全部止盈离场；开盘直接跌破 9200 则放弃低多思路，顺势观望等待新低点支撑，止损 950 下方。
3、隔夜消息风控提醒
B50 政策落地利好兑现，多头炒作情绪消退；原油、地缘仅短期脉冲刺激，持续性偏弱，日内切勿追多；消息面多空交织震荡毛刺变多，减少频繁换向开仓。
四、交易纪律
1、放量站稳 9400 压力位前，不主动做多，坚持高空主线；
2、大周期空头格局未改变，所有多单仅限日内短线，不布局长线多单抄底；
3、全部持仓当日平仓不留隔夜，规避原油、地缘突发跳空波动；
4、每笔开仓固定止损，浮盈分批减仓，避免利润大幅回吐。
⚠️风险声明：仅个人盘面复盘记录，不构成任何交易操作建议。期货自带高杠杆，内外盘联动、政策地缘波动不确定性高，所有盈亏自行承担，操作务必轻仓、严控止损。
6.30 晚盘思路【棕榈油】多头动能衰退，依旧反弹高空
预判区间：【9200-9330】
主南下：反弹 9310-9330 滞涨分批空单进场，防守 9380 上方，第一目标 9250，破位下看 9200 极限支撑
次北上：9200-9230 止跌极小仓短多修复，保护 9160 下方，仅限日内短线套利
温馨提示：B50 政策落地多头炒作情绪消退，外盘多空分歧，晚间震荡毛刺增多，严禁追涨；全程轻仓、严格带止损，不持仓过夜。
注：盘中会动态调整，及时留意更新。
7.1 上午盘思路【棕榈油】利好彻底兑现，延续承压高空
预判区间：【9180-9300】
主南下：反弹 9270-9300 滞涨分批空单进场，防守 9350 上方，第一目标 9200，破位下看 9150 极限支撑
次北上：9180 附近止跌极小仓短多修复，保护 9120 下方，仅限日内短线套利
温馨提示：印尼 B50 政策炒作完毕多头资金离场，原油、美豆油同步走弱压制油脂，盘面反弹乏力，冲高不追多；全程轻仓、严格带止损，不持仓过夜。
注：盘中会动态调整，及时留意更新。
7.1 下午盘思路【棕榈油】超跌小幅修复，反弹依旧承压高空
预判区间：【9250-9350】
主南下：反弹 9330-9350 滞涨分批空单进场，防守 9400 上方，第一目标 9260，破位下看 9200 极限支撑
次北上：9250 附近止跌极小仓短多修复，保护 9200 下方，仅限日内短线套利
温馨提示：早盘出现超跌技术性修复反弹，但大周期空头趋势未改，B50 政策利好完全兑现、外盘油脂持续偏弱压制上方空间，反弹不追多；全程轻仓、严格带止损，不持仓过夜。
注：盘中会动态调整，及时留意更新。